LA TRISTEZA: EMOCIÓN NECESARIA PARA LA EVOLUCIÓN

La palabra tristeza la asociamos a depresión, nostalgia, melancolía, sufrimiento, negatividad . Obviamente todos estos sentimientos no nos resultan nada apetecibles y por tanto, la mejor manera de alejarlos de nosotros es evitando entrar en contacto con esa emoción. Sin embargo nos hemos olvidado de la verdadera finalidad de la TRISTEZA. La tristeza forma parte… Read More LA TRISTEZA: EMOCIÓN NECESARIA PARA LA EVOLUCIÓN

“COMO ALENTAR A UN NIÑO A SALIR DE SU ZONA DE CONFORT”

En primer lugar es necesario evitar sobreproteger a los niños. A mayor autonomía mayor seguridad y menos temor de salir de la zona de confort. Eso no implica que no vayamos a cuidarlos ni a desvivirnos por ellos, simplemente no hacer por ellos cosas que ellos solos pueden hacer : aprender a vestirse, a comer,… Read More “COMO ALENTAR A UN NIÑO A SALIR DE SU ZONA DE CONFORT”

” 8 TIPS PARA SALIR DE LA ZONA DE CONFORT Y LANZARTE A LA AVENTURA”

A veces nos sentimos cómodos con lo que hacemos, sin embargo,  romper tus propios límites te ayudará a lograr las metas que te has propuesto. No quiere decir que la zona de confort sea mala, ésta nos sirve para protegernos; para no sobrecargarnos de estrés o ansiedad y prevenirnos de hacer algo que pueda poner… Read More ” 8 TIPS PARA SALIR DE LA ZONA DE CONFORT Y LANZARTE A LA AVENTURA”